שלום רב,

כדור טונייט מכיל Doxylamine. זהו תכשיר אנטיהיסטמיני, שמיועד במקור לטיפול באלרגיות, אך כשגילו שהוא מרדים כתופעת לוואי, הפכו אותו לתכשיר שמיועד לבעיות קלות של שינה.

מכאן שאין לו כל יכולת לסנכרן את שעות הערות וההרדמות שלך, הוא איננו קשור לשעון הביולוגי.

מי שפועל על השעון הביולוגי, הוא התכשיר שמחייב מרשם רופא ומכיל Melatonin ונקרא בישראל סירקדין. אולי התכוונת אליו. במקרה של הסירקדין הוא מיועד לבני 55 ומעלה, ולא ניתן לקבל אפקט משמעותי בצורת לקיחה כמו שציינת. יש צורך בלקיחה רציפה וממושכת, לפחות כשלושה שבועות, כדי שהרמה בדם של ההורמון הטבעי, מלתונין, תהיה משמעותית ותשפיע לכיוון הרצוי. בהמשך ההמלצה היא לא יותר מ 13 שבועות טיפול. 

עוד פרטים בעלון לצרכן שלו כאן.

טונייט - המשך

ההנחיות בעלון לצרכן של טונייט שלא לקחת יותר מעשרה ימים, נובעת לדעתי מההבנה שאם יש בעייה ממושכת של שינה, והיא נמשכת מעבר לעשרה ימים של טיפול בטונייט, כדאי להתייעץ עם הרופא ולראות אם לא ניתן לפתור אותה בדרך אחרת. פרמקולוגית או ללא תרופות.

אני מקווה שעניתי לשאלתך,

לעלון לצרכן של טונייט הקלק כאן.

בברכה,

סימה לבני

רוקחת יועצת