שלום רב,

אתחיל מהבהרה ששנים משלושת "כדורי השינה" שרשמת, אינם באמת כדורי שינה.

הבהרה

1. הסרוקוול Quetiapine הוא אנטיפסיכוטי, ראה בסעיף 1, בעלון לצרכן שלו שכאן. במינון נמוך מנצלים את תופעת הלוואי שלו הנפוצה שהיא ישנוניות ולכן לפעמים מוסיפים אותו לטיפול של מי שתרופות אחרות לא עוזרות לו. אבל הוא ממש לא כדור שינה. ראה תופעות לוואי שלו בעלון שמצורף בסעיף 4. שכאן
2. הטרזודיל Trazodone גם הוא איננו "כדור שינה" אלא תכשיר נוגד דכאון וחרדה, אנטידפרסנט, ראה עלון לצרכן כאן. במינון נמוך (כמו 100 מג) יכול לשמש כמרדים, בגלל תופעת לוואי שלו שמדכאת את מערכת העצבים המרכזית ולכן יכולה לעזור.
3. האמביאן הוא היחיד שיש לו התוויה לשינה ומכיל Zolpidem אך מאחר שהוא עובד על רצפטורים של בנזודיאזפינים, יש לו את הבעייות של הבנזודיאזפינים של התרגלות והתמכרות, כך שהוא מתאים לטיפול קצר טווח,ולא יותר מארבעה שבועות. אם מאריכים את הטיפול, אז הוא פחות עוזר, ואי אפשר להפסיק אותו. ראה באזהרות בעלון לצרכן שלו, הקלק כאן.

לגבי שאלתך

לאור העובדה שאתה כבר לוקח שתי תרופות נוגדות דכאון, הפרוזק והוולבוטרין, כל כדור נוסף שמשפיע על מערכת העצבים המרכזית יכול לגרום להשפעה גדולה יותר לטוב וגם לרע.

באפשרותך לעבוד עם הרופא שלך ולנסות תרופות שונות, לעקוב אחרי ההשפעות הטובות והרעות ולהחליט בהמשך מי מהטיפולים המוצעים מתאים יותר למצבך הקליני.

פתרונות לא תרופתיים

בנושא שינה, יש פתרונות שאינם תרופתיים, ואם לא הציעו לך כדאי שתבקש ללמוד אותם. במאמר שכאן, סכמתי את נושא ההגיינה של השינה, אבל שינוי הרגלים הוא עסק מסובך שמצליח יותר בליווי מקצועי, או תמיכה אחרת.

למידע נוסף על ההגיינה של השינה הקלק כאן.

מקווה שעזרתי קצת,

בברכה,

סימה לבני

רוקחת יועצת

המרכז לייעוץ תרופתי אישי
https://mypharmacist.co.il /
מחברת הספר: "לעשות סדר בתרופות ובתוספים – בעידן שבו המידע אינסופי"