שלום רב,

יש סוגי פרוביוטיקה רבים, ולכל אחד מהם יש המלצות משלו. אם היצרן מאפשר לפתוח את הקפסולה שלו, הרי שניתן, ואם הוא אוסר, אזי עדיף שלא.

באשר למחלות רקע קשות, כדאי להתייעץ עם המומחה שלך זה שמנהל את הטיפול. אם מערכת החיסון של הגוף מדוכאת, יש אזהרה שלא לטפל בחידקים שכן גם אם רובם טובים, הרי שיתכן שהתערובת מכילה גם חידקים שאינם טובים ויכולים להזיק למי שהמערכת החיסונית שלו לא מתפקדת.

חשוב להבין שלא מדובר בתרופה שנבדקת, אלא בתוסף תזונה, כזה שלא נבדק ע"י משרד הבריאות. הדבר הנכון הוא לאסוף מידע על המחלה, על התוסף, ולהבטיח בשיחה עם הרופא המטפל הראשי שלך שהטיפול אכן נחוץ.

מצד שני, כדאי לזכור שיש במרכולים מוצרי חלב שמכילים פרוביוטיקה וניתן לאכול או לשתות אותם מבלי להזדקק לפתיחת קפסולה או לרופא. בחיפוש באינטרנט מצאתי את מוצרי היוגורט "ביו" למיניהם ואקטיביה של שטראוס, אך יש גם יצרנים האחרים. 

מידע נוסף על יוגורט כמקור לפרוביוטיקה כפי שכותבת דיאטנית מאתר ה"כללית"הקלק כאן.

בברכה

סימה לבני
רוקחת יועצת
המרכז לייעוץ תרופתי אישי
https://mypharmacist.co.il/
מחברת הספר: "לעשות סדר בתרופות ובתוספים – בעידן שבו המידע אינסופי"