בהמשך תמצאו את המסמך שהגיע היום לידי הדוברים ומובילי מערכת הבריאות באשר לויטמין D.

אכן נמצא קשר בין החולים בקורונה לבין מחסור בויטמין D , אך טרם הוכח שתוספת ויטמין D מונעת או מטפלת בקורונה. מכאן נגזרו ההמלצות לשמירה על רמה תקינה למען בטיחותכם.

את הויטמין D אפשר לקבל ע"י חשיפה לשמש כעשרים דקות ביום בצהרים, בזמן שבו השמש במיטבה, או ע"י שתיית טיפות או תוספים שמכילים אותו במינונים שונים.

המינון המומלץ, על פי המסמך הוא 800 עד 1000 יב"ל ביום לאנשים במשקל תקין, 2000 יב"ל לאנשים עם עודף משקל ו – 4000 יב"ל ביום לאנשים עם השמנת יתר קיצונית. לא מומלץ לעבור מינונים אלה. אין להמליץ על מתן מנות העמסה של ויטמין D, כגון שתיית בקבוקון שלם של טיפות ויטמין D אחת לשבוע או אחת לחודש או שימוש בתכשירים במינון גבוה מהאמור מעלה.

בעת רכישת תכשיר ויטמין D בטיפות בבית מרקחת יש לשים לב לריכוז ויטמין D בטיפה. היום
נמכרים תכשירים בריכוז של 200 , 400 ו – 1000 יב"ל לטיפה. הרקח אמור להבהיר למטופל כמה טיפות עליו לקחת כדי להגיע למינון המומלץ.
לגבי ילדים יש להקפיד על חשיפה מתונה לשמש או מתן ויטמין D בהתאם לקצובה כלומר : 400 יחידות לתינוקות עד גיל שנה ולילדים 600 יחידות ליום. בזמן הסגר האחרון, המועצה לפדאטריה ואיגוד רופאי הילדים המליצה בזמן סגר עקב מגיפת הקורונה, במידה שאין יציאה מהבית, לתת עד 1000 יחידות ליום למשך 6 שבועות החל מגיל שנה לתקופה מוגבלת זאת. ואחר כך לשוב למינון המומלץ בקצובה.

למקור המידע הקליקו כאן .

דווחה וסכמה – הרוקחת סימה לבני, מנהלת המרכז לייעוץ תרופתי אישי. ביום 12.10.2020