שלום רב,

בעייה לא קיימת בשילוב של כל התרופות. אינטרקציות ותופעות לוואי יכולים להיות.

אלטרול 10 מג יכול לעזור לשינה, אבל הוא לא בדיוק הבחירה הראשונה שרופאים בוחרים כשרוצים לעזור למשהו לישון.

אם תשאלי את אותה שאלה את ג'מיני, או צ'ט GPT, הבינה המלאכותית, תוכלי לראות את הסיכונים במשלב שתארת, שכוללים אזהרה לגבי סינדרום סרוטונין במתן סרטרלין ואלטרול, ואזהרה לגבי הפרעות קצב ועוד דברים מפחידים, שבמינונים הנמוכים יחסית שאת מקבלת, הסיכון שלהם נמוך, לדעתי.

השאלה החשובה היא האם הטיפול יהיה יעיל? ואת זה תוכלי לדעת רק אם תנסי.

ההמלצות שלי לאור מה שאני קוראת בשאלתך הן:

1. להתייעץ עם מומחה לשינה, כדי לראות מה את יכולה לשפר בהגיינה של השינה שלך, איפה הבעייה, ולנסות לפתור את הבעייה אולי ללא תרופות, אלא עם שינויים התנהגותיים. קוראים לזה בשפה המקצועית CBT-INSOMNIA ובקיצור CBTI. 
2. ראיתי באינטרנט שגם הקופות מציעות שרות כזה.
3. אם את מרגישה שהרופא מכיר אותך היטב וסומכת עליו, כדאי לשקול לנסות לתקופה מסוימת את הטיפול שהציע. אבל אם אין לך הרגשה של בטחון, הכי נכון זה לבקש דיעה שנייה מרופא גריאטר, שיתייחס אל מה שחשוב לך בגיל 73, ולא רק למחלות שאת מתארת.

למידע נוסף על הגיינה של שינה, הקליקי כאן.

סיכום

אפשר לנסות את המשלב של התרופות שהרופא הציע, אפשר לבקש דיעה נוספת ממומחה לגיל השלישי, ואפשר לפנות למרפאה מיוחדת לטיפול לא תרופתי בבעיות שינה.

בברכה,

סימה לבני,

רוקחת יועצת

המרכז לייעוץ תרופתי אישי
https://mypharmacist.co.il /
מחברת הספר: "לעשות סדר בתרופות ובתוספים – בעידן שבו המידע אינסופי"