על פי חוקי המדינה, כל תוסף שקבל את אישור משרד הבריאות הציג מסמכים שמצביעים על כך שהוא בטוח.

את כמובן צריכה לבדוק אם הוא בטוח עבורך או עבור ילדך, אם יש בעיות רפואיות ידועות.

באשר לעזרה בבעיות קשב וריכוז, על פי חוק אסור ליצרן לייחס סגולות רפואיות לתוסף תזונה.

הסיבה לכך היא שאין מחקרים קליניים ברמה של תרופות שיכולים להצביע על כך שתוסף מסוים עושה את מה שמייחסים לו. 

הדבר היחידי שנותר לעשות, זה להתייחס אליו כמו אל אוכל. אם אין מניעה רפואית לקחת אותו, הרי שאת עושה ניסוי על עצמך (או על ילדך). קובעת לך יעדים, קובעת זמן, ומנהלת יומן. אם הקשב והריכוז השתפרו בתקופת הניסוי, אז אפשר להמשיך ולקחת את התוסף, אם כלום לא קרה, אז חבל על הכסף.

זאת המלצה כללית שלי לכל תוסף שנמצא בשוק, ואיננה מתיחסת ספציפית לתוסף שאת מציינת.

באשר לתוסף אקטיב בריין, הוא מכיל Phosphatidylserine . על נוירוטרנסמיטור זה הצטבר מידע במשך השנים שהוא עובד על המוח, על נושאים כמו זכרון, וגם קשב וריכוז, אך ההוכחות לא מספיק חזקות.

העבודה החדשה ביותר שמסכמת את הנושא בשנת 2021 היא בקישור שכאן והיא בדקה בספרות (ולא בניסויים קליניים) אם התכשיר עוזר לקשב וריכוז בילדים.

לשיקולך אם לבדוק את יעילותו כניסוי קליני, או לבחור בפתרון מבוסס יותר.

לקריאה נוספת על פוספטידיל סרין מויקירפואה הקליקי כאן.

בברכה,

סימה לבני

רוקחת יועצת

תודה מראש